Naghahanap para isang masustansya panimula sa araw? Tikman ang benepisyo ng barley bran ! Siya ay isang produkto sa oats na punong-puno ng fiber at iba't bitamina . Kung kaya nito, makakatulong ito para sa pagpababa ng kolesterol at pagpapabuti ng gatlik . Dagdagan ito sa iyong gatas o magtimpla ng cookies para sa isang nakabubusog at malusog simul